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在寫這篇文章前，我想先說個故事

前兩年，我常常一下班就去新興高中打球
有一群球品挺不錯的球友，大家常在那邊以球會友
那邊有好幾個場地
每次我們在打的時候，其他場地也會有新興的老師或學生在打球
他們自有自己的打球樂趣，跟我們打的意願也不高
邀約了幾次不成，後來也打消與他們同樂的想法
誰知道有一天，旁邊正在練球的一群高中生
居然一群人列隊在我們打球的球場邊，跟我敬禮，請我教他們打球
這時候我腦袋掠過一個畫面
SD01.jpg

曾幾何時，我已經從球員變成教練了
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其實跑步的學問可真大

不過目前還是以讓學生快樂跑步，鍛鍊基本體能為主

特別記錄最原始的跑步情況

說明前的跑步姿勢可真是五花八門

有低頭的，膝蓋抬高高的，跳著跑的，手臂左右擺的，還挺有趣的

不過學生學習能力很好，在之後就改善很多了

在之後的兩堂課進步更多

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在訓練過跑步與基本運球動作之後
行進間的運球與護球已經有了雛形了
全班同學都可以做到
以下影片就可以看到大家的表現

這也是攝影師楊婕的第一個作品
取鏡的角度很漂亮
這節課辛苦她了



前後運球練習


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