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其實跑步的學問可真大

不過目前還是以讓學生快樂跑步，鍛鍊基本體能為主

特別記錄最原始的跑步情況

說明前的跑步姿勢可真是五花八門

有低頭的，膝蓋抬高高的，跳著跑的，手臂左右擺的，還挺有趣的

不過學生學習能力很好，在之後就改善很多了

在之後的兩堂課進步更多


說明前

說明後，剛開始跑步姿勢還有點彆扭，到第三圈後就有明顯改善了

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    andy312 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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