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情緒，我抓得住你
每個人情緒都有高低起伏的時候，有的人選擇跟著感覺走，
有人選擇去感受情緒，但是由理智來決定自己該怎麼做

一、跟著感覺走
好處是

缺點是

二、由理智判斷
好處是

缺點是

三、你覺得你是哪一種人?怎麼判斷的?



四、你曾經因為什麼事情情緒低落嗎?
是甚麼事情?你是怎麼鼓勵自己的?



五、你曾經因為什麼事情得意忘形嗎?
是甚麼事情?你是怎麼調整回來的?
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    andy312 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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